Kualitas tidur yang baik juga dapat meningkatkan kembali fungsi otak setelah terkena serangan stroke. Anda tidak perlu latihan otak selama berjam-jam setiap hari. Mulailah dengan latihan yang singkat dan meningkatkan kompleksitasnya seiring berjalannya waktu. , ini 3 ritual wajib yang dilakukan dr. Howard Tucker untuk menjaga agar otaknya tetap t